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Taller del Método Wim Hof

Conviértete en un maestro de tu propio cuerpo y mente.

viernes 20 mar 2020
Desde: 14:00

Dónde: San Lorenzo, Santa Eulalia, Ibiza

El método Wim Hof te ayuda a convertirte en un maestro de tu propio cuerpo y mente. En este taller de tres horas aprenderás las herramientas necesarias para:

-Crear tus propias hormonas de la felicidad
-Generar tu propia energía
-Mejorar tu sistema inmunológico
-Reducir tus niveles de estrés

Solo con practicar estos tres simples y sencillos pilares en los que se basa el método:

-Ejercicios de respiración
-Meditación / Focalización
-Exposición al frío / Baños de hielo (opcional)

El taller tendrá lugar el 20 de marzo 2020 de 14:15 a 18:30 h al aire libre en el pueblo de San Lorenzo.

Precio: 45 € para residentes en Ibiza; 85 € para no residentes

Los próximos talleres serán:

20 de marzo, 14:15-18:30
3 de abril, 14:15-18:30

Para más información e inscripciones dirígete aquí.

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